Lydie, votre praticienne en accompagnement psycho émotionnel à Troyes pour un équilibre retrouvé et des émotions apprivoisées

Sortir de sa boite, c'est se révéler, c'est se donner l'opportunité d'être pleinement soi, pour vivre une vie qui nous ressemble !

• Et si vos choix de vie correspondaient réellement à vos besoins ?

• Et si vos émotions devenaient votre meilleur guide ?

• Et si vous compreniez ce qui vous bloque, vous empêche d'aller vers ce que vous souhaitez ?

• Et si vous agissiez, au quotidien, en cohérence avec ce que vous êtes profondément ?

A votre avis, que se passerait-il ?

Vous êtes à la recherche d'un soutien psycho émotionnel pour vous aider à traverser une période de mal-être, de stress ou de surcharge émotionnelle ?

Je vous accueille à Troyes ou à distance en visio pour un accompagnement personnalisé, centré sur la bienveillance, l'écoute et le respect de votre rythme. Je vous aide à mieux comprendre vos comportements et à apprivoiser vos émotions pour les transformer en alliées. 

Mon accompagnement se situe à mi chemin entre la thérapie brève et le coaching. Il repose sur l’écoute active, le retour aux besoins fondamentaux, et l’utilisation d’outils et de stratégies issus de l’approche cognitive et du courant de la psychologie humaniste. En agissant concrètement, vous trouverez la voie vers le changement durable souhaité.

Je me positionne comme un facilitateur de votre bien-être. Mon processus thérapeutique est conçu pour vous aider à sortir de votre boite, cet espace où blessures, croyances limitantes, schémas répétitifs et mécanismes de défense vous enferment.

Un accompagnement personnalisé et pensé pour votre épanouissement

A Troyes ou à distance en visio, je propose un espace sécurisé où vous êtes libre d'exprimer vos ressentis, sans jugement. Ensemble, nous travaillerons avec bienveillance pour :

Comprendre vos émotions et vos réactions

Apprendre à écouter ce que vos émotions vous disent pour mieux vous comprendre et réguler ce que vous ressentez.

Clarifier vos besoins profonds

Différencier les attentes extérieures de ce qui est réellement essentiel pour vous, afin de faire des choix plus alignés.

Identifier les blocages émotionnels et les schémas répétitifs

Revenir à soi, développer une posture plus juste et plus bienveillante envers vous-même.

Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle

Mettre en place des actions concrètes et durables

Avancer à votre rythme vers une vie qui vous ressemble, avec des outils et des stratégies adaptés à votre fonctionnement.

Mettre en lumière ce qui se rejoue dans votre vie, parfois de façon inconsciente, pour en sortir.

Dans ma pratique, je prends en compte ce que vous vivez dans votre corps, ce que vous ressentez, ce que vous pensez, et la façon dont vous entrez en relation avec l'autre pour vous proposer des outils et méthodes adaptés tel que la PNL, l'hypnose, la communication positive ou encore la méditation.

En moyenne, 5 à 7 séances sont nécessaires pour atteindre l'objectif visé. Le nombre de séances reste néanmoins lié à votre problématique et à votre rythme d'intégration du changement.

Accompagnement psycho émotionnel

Le coaching psycho émotionnel est un accompagnement centré sur la compréhension de soi, l’écoute des émotions et la mise en action concrète. Il s’adresse aux personnes en quête de changement, confrontées à un mal-être, à des blocages ou à des schémas répétitifs. Grâce à une approche personnalisée et des outils variés, ce travail permet d’agir en conscience pour retrouver un équilibre durable, en accord avec ses besoins profonds.

Suite à une première séance "exploratoire", vous avez la possibilité, selon ce qui vous convient le mieux, de planifier vos rendez-vous au fil de votre cheminement ou d'opter, pour un forfait de 5 séances.
Les séances d'accompagnement psycho émotionnel peuvent être réalisées en présentiel, au cabinet situé à Troyes, ou en distanciel.

Hypnose thérapeutique

L’hypnose thérapeutique, ce n’est pas du spectacle : c’est une approche douce, profonde et sur-mesure, qui s’appuie sur une vraie relation de confiance entre nous.
Elle permet non seulement d’apaiser le stress, les peurs ou les troubles du sommeil, mais aussi de déverrouiller certains blocages ancrés dans votre inconscient.
Utilisée seule ou en complément d’un accompagnement psycho-émotionnel, elle peut apporter un apaisement réel, mais aussi favoriser une transformation durable.
Les séances d'hypnose thérapeutique sont réalisées exclusivement au cabinet situé à Troyes.

1. Exploration et évaluation : lors de notre première séance, nous ferons un point sur votre situation actuelle, vos ressentis et vos objectifs. Nous identifierons ensemble les leviers à actionner pour avancer.

2. Accompagnement personnalisé : à travers des séances régulières, nous mettrons en place des actions pratiques pour surmonter vos blocages émotionnels, renforcer votre confiance en vous et amorcer les changements souhaités.

3. Clôture et autonomie : une fois les nouvelles ressources intégrées, nous préparerons ensemble la fin de votre accompagnement pour que vous puissiez avancer sereinement et en toute autonomie.

Votre parcours d’accompagnement : une approche en 3 étapes

Pourquoi faire appel à un praticien en accompagnement psycho émotionnel ?

Les personnes qui viennent me rencontrer traversent dans leur vie personnelle ou professionnelle, une période difficile, une période de remise en question ou ressentent un mal-être persistant. Elles expriment souvent une envie de sortir d'une situation insatisfaisante comme une sensation de perdre pied, des difficultés relationnelles, un manque de confiance ou encore par une complexité à entreprendre, à s'engager. Leurs perturbations émotionnelles induisent des comportements récurrents, préjudiciables à leur épanouissement : de l'angoisse, de l'abattement ou au contraire des réaction excessives, une mauvaise estime de soi, de l'auto-sabotage, de la dépendance, de la timidité …

Souvent en transition de vie, les hommes et les femmes que j'accompagne souhaite se libérer de leurs blocages, de leurs schémas répétitifs ou de ce qui les perturbe au quotidien (troubles du sommeil, phobies, difficultés dans la prise de décision, appréhension du changement, fuite en avant… )

Qui suis je ?

J’ai moi-même traversé ce brouillard intérieur.
Perdue, enfermée dans mes schémas, j’ai tout changé en osant me rencontrer vraiment. J'ai choisi mon métier de praticien en accompagnement psycho émotionnel parce que c'est ce qui m'anime pleinement. Aujourd’hui, forte de 20 ans d’expérience en communication, formée et certifiée par des professionnels du coaching psycho émotionnel et de l'hypnose thérapeutique, j'aspire à vous transmettre des clefs pour avancer vers une vie choisie, pour à votre tour, que vous puissiez sortir de votre boite. Découvrez mon histoire.

Prendre rendez-vous avec Lydie Tailland, votre praticienne en accompagnement psycho émotionnel

Je vous accueille à Troyes au 8 chemin des champs de la loge, à proximité du Lycée Gabriel Voisin et de la CPAM de l'Aube.
Facile d'accès depuis le centre-ville et les communes voisines, je vous reçois sur rendez-vous dans un cadre chaleureux et calme, propice à l'introspection.

Où me trouver à Troyes ?

Prêt(e) à vous reconnecter à vos ressentis et à avancer vers un mieux-être émotionnel ? Contactez-moi pour un premier échange ou pour fixer un rendez-vous. Les séances d'accompagnement psycho-émotionnel sont aussi proposées en visio si vous êtes éloigné(e) ou si vous préférez ce format.
Si toutefois vous étiez en situation de handicap, un déplacement à domicile est envisageable, n'hésitez pas à m'en faire part.

Quelques témoignages de personnes qui sont sorties de leur boite !

" Lydie est une professionnelle à l’écoute, qui m’a vraiment aidé à mieux comprendre mes valeurs, ce que sont les émotions qui m’accompagnent au quotidien et à comment les accueillir et les comprendre. Elle m’a aidé à savoir qui je suis au plus profond de moi et à faire de l’ordre dans ma tête et dans mes priorités. Grace a son dialogue, et ses exercices elle a permis de me recentrer sur qui je suis et à mieux vivre en paix avec moi même.
Mille merci pour tout. Je recommande à 100% Lydie "

★★★★★

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Audrey H

"Je recommande à chacun(e) qui souhaite sortir de la boite, dans laquelle on a tendance à s'enfermer pour nous protéger inconsciemment. J'ai la chance d'etre accompagnée par Lydie qui m'a permis, en toute confiance et bienveillance, de prendre conscience de la boite dans laquelle je m'étais enfermée, de mes blocages, mes croyances limitantes, tout ce qui me bloquait pour devenir la femme 2:0 que j'avais envie de devenir. Je suis encore en chemin. Hâte d'être déjà à notre prochain rendez-vous.
Merciii Lydie"

Souad B

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