A propos de Sortir de sa boite

Sortir de sa boite, c’est oser se libérer des schémas, des croyances et des habitudes qui enferment… C’est retrouver le mouvement naturel de la vie : celui qui relie ce que l’on ressent, ce que l’on pense et ce que l’on fait.

À travers mes accompagnements, j’aide les particuliers à mieux se comprendre, à renouer avec leurs besoins profonds et à agir en cohérence avec eux-mêmes. Pour les professionnels, j’interviens sur des problématiques de posture, de communication ou d’équilibre émotionnel, afin de leur permettre d’allier performance et authenticité dans leur activité.

J'interviens également en entreprise à travers des ateliers collectifs et des accompagnements individuels qui s'inscrivent dans une dynamique de Qualité de Vie au Travail.

Certifiée en coaching psycho-émotionnel et en hypnose thérapeutique, j’allie la rigueur de la pratique à une approche profondément humaine. Avant cela, j’ai exercé plus de vingt ans en tant que responsable communication  et pilote de projet ; une expérience qui nourrit aujourd’hui ma compréhension fine des dynamiques personnelles et professionnelles.

Les certifications et autres attestations que je présente ici témoignent de ce parcours, mais c’est avant tout la conviction que chacun possède les ressources nécessaires pour évoluer qui guide ma démarche.